Nos mantenemos frescos mientras nos divertimos bajo el sol

July 26, 2021

¡El verano en Florida significa familia, amigos y diversión bajo el sol! Pero como saben los nativos de Florida, los períodos prolongados de clima cálido y húmedo pueden causar emergencias médicas tales como la deshidratación, agotamiento por calor e insolación.

Los equipos médicos expertos en cada una de nuestras localidades de GuideWell Emergency Doctors están disponibles para usted y su familia para ayudar a diagnosticar y tratar problemas relacionados con el calor.

CONCIENCIA SOBRE LAS ENFERMEDADES POR CALOR

ATAQUE DE CALOR O INSOLACIÓN que se presenta cuando la persona tiene una temperatura corporal de 104 grados Fahrenheit o mayor asociada con un estado mental alterado que incluye confusión, alucinaciones, agitación, convulsiones e incluso coma. Otros síntomas y signos comunes de la insolación incluyen la ausencia de sudoración, pulso rápido y dificultad para respirar. La insolación puede ser fatal y, por lo tanto, se debe llamar al 911 de inmediato.

Sin embargo, si usted o alguien que conoce podría estar sufriendo exposición al calor, pero no tiene síntomas que pongan en peligro su vida, aquí hay otras condiciones relacionadas con el calor que se deben considerar.

AGOTAMIENTO POR EL CALOR es el resultado del sobrecalentamiento del cuerpo, generalmente debido a la exposición a altas temperaturas y alta humedad. Puede empeorar con la actividad física intensa.

Los signos y síntomas para tener en cuenta incluyen:

• Náuseas vómitos
• Fatiga / debilidad
• Dolor de cabeza
• Calambres musculares

• Desmayo o mareo
• Piel fría y húmeda
• Sudoración intensa
• Pulso débil y rápido

You should seek medical treatment if symptoms worsen or do not improve quickly with rest and hydration.

Debe buscar tratamiento médico si los síntomas empeoran o no mejoran rápidamente con descanso e hidratación.

La DESHIDRACIÓN ocurre cuando se usa o se pierde más líquido de lo que se ingiere, y el cuerpo no tiene suficiente agua u otros líquidos para llevar a cabo sus funciones normales.

Los signos y síntomas a tener en cuenta incluyen:

• Orinar con poca frecuencia
• Orina de color amarillo oscuro
• Piel seca
• Boca seca

• Calambres musculares
• Dolor de cabeza
• Mareo
• Desmayo

Se debe buscar tratamiento médico inmediato si los síntomas empeoran o si no se puede rehidratar por vía oral. Recuerde, es importante recibir el tratamiento médico adecuado.

Nuestros médicos de Medicina de Emergencia debidamente certificados por la Junta, que se encuentran en nuestras localidades, pueden diagnosticar y tratar lesiones mayores y menores, lo que incluye la administración de líquidos por vía intravenosa, y así ayudarle a sentirse mejor.

Según los lineamientos del CDC (Centro Para Control y Prevención de Enfermedades), aquí se muestran los síntomas y lo que se debe hacer si usted o un ser querido muestra signos de tener una enfermedad relacionada con el calor.¹

MANERAS DE VENCER EL CALOR

El cuerpo humano normalmente puede regular su temperatura a través del sudor, hasta que se expone a más calor del que puede soportar. ¡Pero, la mejor medicina es la prevención! A continuación, ofrecemos algunos consejos sobre cómo mantenerse fresco, incluso cuando hace calor.

• Evite estar al aire libre o realizar actividades extenuantes durante las horas más calurosas del día.
• Tome descansos frecuentes en la sombra y manténgase hidratado.
• Lleve consigo agua y beba con frecuencia, incluso si no tiene sed.
• Tenga cuidado al consumir bebidas alcohólicas o con cafeína porque hacen que pierda más líquido corporal.
• Ayude a prevenir las quemaduras solares usando un protector solar con FPS alto.
• Use ropa suelta, liviana y de colores claros y un sombrero de ala ancha.
• Verifique los efectos secundarios de sus medicamentos – algunos pueden disminuir la capacidad del cuerpo para mantenerse hidratado o aumentar su temperatura central.

Recuerde vigilar a cualquier persona que crea que está en riesgo y podría ser más vulnerable al calor.

Si usted o alguien que conoce está experimentando enfermedades relacionadas con el calor, venga a ver a los expertos médicos de GuideWell Emergency Doctors de inmediato. ¡Atendemos sin cita previa!

Atendemos a pacientes de todas las edades, incluidos bebés recién nacidos, y estamos abiertos los 7 días de la semana. Combinamos la facilidad de una clínica ambulatoria con el equipo médico y el equipo de una sala de emergencias, pero con un promedio de la mitad del tiempo de espera ¹ y a un tercio del costo ²

Si tiene una emergencia que pone en peligro su vida, llame inmediatamente al 911 o visite la sala de emergencias más cercana.

¹Fuente: CDC (Centro Para Control y Prevención de Enfermedades), Materiales desarrollados por CDC. La referencia a productos comerciales, fabricantes, empresas o marcas comerciales específicas no constituye un respaldo o recomendación por parte del Gobierno de EEUU, El Departamento de Salud y Servicios Humanos o de los Centros Para Control y Prevención de Enfermedades. El material está disponible en el sitio web de la agencia sin costo: https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.html

² El costo se basa en un análisis actual del plan de salud realizado en el año 2016 que comparó el costo de una visita a la sala de emergencia de un hospital con el de una visita de GuideWell Emergency Doctors.
³ Colegio Americano de Médicos de Emergencia